繰り返しの動作により筋肉・腱に炎症が起こった状態です。
症状として腱鞘が腫れギシギシ音、弾発現象が起こります。炎症が増えると痛む範囲がますので、しっかりとアイシングが必要です。

■自宅での対処法
痛みの部位は保冷剤で10分しっかり冷やしてください。またなるべく痛みが起こる動きをしない事も大切です。
また入浴時ゆっくりと伸ばすストレッチは効果的です。

■当院では
患部の腫れを超音波で鎮痛を電気治療器で行います。痛みの具合により周囲の筋、関節の可動域を広げる体操、ストレッチ、手技を行います。
使用頻度により損傷が増大する疾患の為、来院を増やして頂くと早めに治ります。